den 18 februari 2026

Träning och näringsdryck kan minska vårdbehovet vid demens

Foto: Canstock, arkiv.

En enkel kombination av dagliga fysiska övningar och proteinrika näringsdryck verkar kunna ge påtagliga hälsovinster för personer med demens. I en ny studie från Karolinska Institutet förbättrades inte bara den fysiska förmågan hos deltagarna, utan forskarna såg även efter tre månader tecken på att de klarade fler vardagsmoment själva. Studien är publicerad i tidskriften Alzheimer’s and Dementia.

Anders Wimo

Adjungerad professor. Foto: Christina Busck.

Äldre som bor på särskilda boenden har ofta ökat risken för undernäring, muskelsvaghet och skärhet, vilket är faktorer som påverkar både hälsa och livskvalitet. Den så kallade OPEN-studien har tidigare visat att programmet förbättrar fysisk funktion och har positiva effekter på muskelmassa och nutritionsstatus. Den nya artikeln analyserar i efterhand hur programmet kan kopplas till deltagarnas behov av stöd i vardagen.

Totalt deltog 102 personer från åtta äldreboenden i Stockholmsområdet. Under tolv veckor fick interventionsgruppen sitt-till-stå-övningar flera gånger om dagen och dricka en till två näringsdrycker med extra protein. Forskarna följde bland annat hur mycket stöd deltagarna behövde med moment som hygien, påklädning och förflyttning.

Effekterna tydligast på demensavdelningar

När forskarna analyserade alla boenden tillsammans syntes inga tydliga skillnader. Men när resultaten delades upp efter avdelningstyp framträdde ett annat mönster. På demensenheterna hade deltagare som följt programmet förbättrat sin förmåga så pass mycket att de behövde mindre omsorgstid jämfört med kontrollgruppen.

– En möjlig förklaring är att personer på demensenheterna hade bättre fysiska förutsättningar att förbättra sin funktionsförmåga och därför klara fler moment själva efter interventionen, säger Anders Wimo, forskare vid institutioner för neurobiologi, vårdvetenskap och samhälle vid Karolinska Institutet.

Forskarna lyfter också att intervjuer från tidigare delstudier pekar på att förbättrad funktion kan påverka hur mycket stöd en person behöver i olika situationer. Samtidigt betonar de att resultaten bör tolkas med viss försiktighet, eftersom analyserna är sekundära.

– Det behövs fler studier där omsorgstid är ett primärt utfall och där organisatoriska faktorer, som personaltäthet och arbetsrutiner, följer noggrant, säger Anders Wimo.

Studien genomfördes i en tvärprofessionell forskargrupp knuten till Karolinska Institutet och Stockholms Sjukhem. Den finansierades av stiftelsen Gamla Tjänarinnor och Danone Nutricia Research, som tillhandahöll näringsdryckerna men inte deltog i datainsamlingen eller de slutliga analyserna. Forskarna rapporterar inga konkurrerande intressen utöver att en av författarna är upphovsrättsinnehavare till mätinstrumentet som används.

Publikation: Anders Wimo, Tommy Cederholm, Gerd Faxén Irving, Erika Franzén, Helena Grönstedt, Åke Seiger, Sofia Vikström, Anne-Marie Boström.  Alzheimers & Demens , online 14 februari 2026, doi: 10.1002/alz.71198.

Artikel: "Effekten av ett tränings- och näringsprogram på vårdgivarnas tid med boende i institutionsvård – En sekundär analys"

Källa: Karolinska Institutet.


Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att visas


Annonser