den 27 mars 2026
Ny faktabok vill bryta tystnaden kring sorg.
Det talas mer än någonsin om psykisk hälsa, men när någon drabbas av en förlust som dödsfall, sjukdom, separation eller att förlora sitt arbete blir det ofta tyst. I min nya faktabok ”Samtal om sorg” skildrar jag hur osäkerhet gör att vi människor drar oss undan när någon befinner sig i sorg, trots att det är då de behöver oss som mest.
Boken bygger på möten med 23 personer som själva har upplevt sorg eller arbetar nära människor i kris. Jag visar hur förlusten ofta följs av en lika smärtsam ensamhet när omgivningen inte vågar stanna kvar, fråga och lyssna. Samtidigt vill jag utmana föreställningen att sorg ska hanteras snabbt och diskret och lyfter vad människor faktiskt behöver av varandra.
Jag har tidigare arbetat som sjuksköterska, men är idag kommunikationstränare och samtalsterapeut och har tjugo års erfarenhet inom utbildning och föreläsningar. Boken har sin grund i både mina personliga erfarenheter och mitt yrkesliv.
Jag var femton år när två av mina vänner förlorade sina fäder. Vuxna runt omkring oss stod handfallna. Flera år senare, när jag utbildade mig till sjuksköterska, förväntade jag mig att få verktyg för just sådana situationer. Hur bemöter man människor i sorg? Hur för man samtal när livet har rasat? De verktygen fick vi aldrig. Därför skrev jag boken ”Samtal om sorg” som är en konkret handbok för att ge just de redskapen.
Författare: Maria Högberg. Utgivningsdatum: 26-04-01.
Förlag: Bokförlaget Stolpe.
Annonser
